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lundi, 26 décembre 2016 07:30

Trac : la visualisation positive

Main moite, bouche sèche, palpitations… On a tous un jour ressenti les effets du trac avant de passer un examen ou d'animer une réunion. Normal : il paraît que c'est une histoire d'hormones ! Pour vaincre les mauvais tours que nous jouent l'adrénaline et ses copines, on peut alors miser sur la méthode Coué…

Publié dans Entretien d'embauche